Мифы и заблуждения часто опаснее реальных проблем с зубами. Врач-стоматолог Даниела Тома объяснила наиболее распространённые мифы, связанные с гигиеной полости рта, и дала разъяснения о влиянии сладостей, жевательной резинки, воды с лимоном, фтора и пожелтения зубов. Узнайте в статье perfecte.md , какова правда за этими представлениями и как вы можете сохранить здоровье своих зубов.
С течением времени сложилось множество мифов о здоровье полости рта. Врач-стоматолог Даниела Тома объяснила, какова реальность на самом деле.
«Это миф, что сладости - единственные продукты, вызывающие кариес. Хотя сахар играет важную роль в развитии кариеса, любая пища, которая остаётся на зубах и ферментируется бактериями, может способствовать образованию кариеса. Сюда входят и продукты, богатые углеводами, такие как хлеб и макароны», объяснила врач.
«Другой миф, с которым я сталкивалась, заключается в том, что жевательная резинка без сахара не вредит зубам. Жевательная резинка без сахара лучше, чем с сахаром, потому что помогает стимулировать слюноотделение и нейтрализовать кислоты. Однако чрезмерное употребление тоже может вызвать проблемы, такие как боли в челюсти», продолжила Даниела.
Третий миф, с которым столкнулась Даниела, заключается в том, что «вода с лимоном вредна для зубов. Действительно, вода с лимоном может разрушать зубную эмаль при чрезмерном употреблении, поскольку она кислая. Важно полоскать рот обычной водой после употребления кислых напитков и не чистить зубы сразу после употребления кислой пищи или напитков».
«Фтор опасен и вредит здоровью -хотя фтор часто критикуют, но обширные исследования показали, что использование фтора в надлежащих количествах эффективно для профилактики кариеса и безопасно. Избыток фтора, особенно у детей, может вызвать флюороз зубов, но умеренное использование согласно рекомендациям - полезно», сказала специалист.
Когда зубы начинают желтеть, это не обязательно означает, что они начинают разрушаться: «Пожелтение зубов не обязательно указывает на разрушение. Часто речь идёт о накоплении пигментов из пищи и напитков или о естественном старении зубов. Процедуры отбеливания зубов могут помочь в таких случаях».
«Эти мифы могут влиять на то, как мы ухаживаем за своими зубами и за здоровьем полости рта в целом. Всегда полезно обращаться за советом к специалисту в этой области, для того чтобы узнать о лучших практиках и для получения персонализированных рекомендаций», заключила врач-стоматолог.
